7月のご予約カレンダーを更新しました

暑い日が続きますね。

関東は
統計史上、最も早い梅雨明けだそうです。

確かに6月末なんて、まだまだ梅雨の半ばなはず…。

連日30℃超えはキツイ。夏本番になったらきっと35℃越えですね…仕方あるまい。


暑さ対策を万全に、アツイ夏を乗り越えるしかないですね!!


さて、遅くなりましたが

7月のご予約カレンダーを公開しました。

どうぞ確認ください(^^)


夏は汗をかくから代謝が上がるイメージですが、意外と代謝はそんなに上がりません。

屋内で過ごす時間の長い方は冷房で冷えたりして、そんなに汗をかかないもの。

暑いからシャワーで済ますのもよろしくありません。


夏こそアーユルヴェーダトリートメントやよもぎ蒸し!!


汗をかけるカラダのベースを作り

あとはセルフケア♡

第2チャクラを活性化する呼吸法やヨガ
セルフマッサージ
カラダがよろこぶごはん


ちょっとした美習慣があなたを健康美人に導きます(^^)


私はゆるアーユルヴェーダ・薬膳美習慣で
笑顔あふれるキュート美人です(*^^*)



サロンの施術に、その日の体調に合わせた美習慣アドバイスが密かにご好評いただいております♪

お身体ご自愛くださいませ




holistic care salon こうのとり

自分軸で人生をクリエイトする女性の道先案内人・助産師セラピストが主宰する、“ボディ・マインド・スピリット“のトータルケアサロンです。 アーユルヴェーダ 薬膳(中医学) ヒプノセラピー ライフスタイルヨガ 魅力開花アドバイス 多角的アプローチで、あなたの魅力発見をサポートします。赤ちゃんが欲しい、自分に自信がない、若々しくありたい… 女性ならではのお悩みは、こうのとりにおまかせ下さい。

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